La peau est l’un des organes les plus importants du corps : elle nous protège, reflète notre santé et influence même la façon dont nous sommes perçus. Pourtant, beaucoup de personnes commettent chaque jour des erreurs qui fragilisent leur peau sans s’en rendre compte. Voici un tour d’horizon des fautes les plus répandues… et comment les corriger.

1. Ne pas se démaquiller soigneusement le soir

Dormir avec du maquillage ou des impuretés bouche les pores, provoque des imperfections et accélère le vieillissement cutané.
La solution : adopter un démaquillage en deux étapes (huile + nettoyant doux) pour éliminer toutes les particules sans agresser la peau.

2. Utiliser des produits inadaptés à son type de peau

Beaucoup choisissent leurs soins au hasard ou selon la tendance, ce qui peut déséquilibrer le film hydrolipidique.
La solution : connaître son type de peau (sèche, grasse, mixte, sensible) et sélectionner des produits réellement adaptés.

3. Exfolier trop souvent

Le gommage excessif irrite, fragilise et peut créer une surproduction de sébum.
La solution : exfolier 1 à 2 fois par semaine maximum, en choisissant des exfoliants doux (AHA, BHA ou enzymes

4. Négliger la protection solaire

Le soleil est responsable de 80 % du vieillissement prématuré : rides, taches, relâchement cutané.
La solution : appliquer une crème solaire SPF 30 à 50 tous les jours, même en hiver ou par temps couvert.